counseling operativo

Dall’unione di due passioni ho creato un mio metodo di ascolto e sostegno, attraverso l’utilizzo del web e la creazione di un proprio sito o blog personale, esploro le motivazioni profonde, le convinzioni limitanti e i talenti nascosti o sconosciuti da potenziare dei miei clienti e li conduco alla scoperta di sè, alla realizzazione di sè nel mondo.

Tu cosa scegli?

Non è possibile modificare sempre l’ambiente e gli eventi della nostra vita, ma si può imparare a cambiare il nostro atteggiamento verso di loro.
Un cambiamento di atteggiamento cambia il modo in cui l’ambiente e gli eventi si influenzano.

Bisogna anche imparare a calmare la mente. Questo deve essere fatto in maniera regolare e non solo nel momento in cui ci sono preoccupazioni e problemi.


Bisogna allenarsi, in modo da rimanere positivi e calmi nei momenti difficili.
Supponiamo che qualcuno, che non sappia nuotare, cada in acqua, e abbia bisogno di aiuto immediato.

Non si può iniziare a insegnargli a nuotare mentre sta affogando ma se ha imparato a nuotare prima di questo evento, non ci sarà alcun problema.

Lo stesso vale con l’essere liberi da ansia e preoccupazioni. Quando si vivono dei momenti difficili è possibile utilizzare alcune tecniche di “pronto soccorso” per tenere la testa sopra l’acqua, in modo da rimanere calmi e tranquilli e da non essere influenzati da quello che sta succedendo.

Continuate a seguirmi per conoscere tecniche utili per superare momenti difficili.

Porsi degli obiettivi

Sembra una sciocchezza, la solita banalità, però è una di quelle cose che diciamo spesso di fare o voler fare e che poi disattendiamo completamente.

Io ho deciso per me che non ci sono limiti d’età per imparare a fare qualcosa di nuovo, così ho deciso di mettermi finalmente a studiare pianoforte, con l’obiettivo di imparare un notturno di Chopin, forse ci impiegherò dieci anni, ma non importa. Lo farò!

come avviare il processo di cambiamento

Una costante nella nostra vita è l’esperienza del cambiamento; che sia per scelta o causato da un accadimento improvviso, il voler cambiare qualcosa nella nostra vita ed il cambiamento in sè, ci impongono una serie di considerazioni.

Vi propongo una piccola lista da cui partire, che approfondirò con articoli successivi.

Seguite il blog e lasciate commenti se volete, mi farà piacere condividere con voi le mie esperienze e ciò che ho imparato e sperimentato.

  • cerca il senso della tua vita
  • accetta te stesso
  • vivi il presente
  • immagina il tuo progetto/sogno da realizzare
  • visualizzalo a breve-medio-lungo termine
  • lascia andare qualsiasi rimpianto
  • sperimenta ciò che ti fa più paura
  • vivi una vita equilibrata
  • studia con gusto